当付林一行人回到宾馆时，鲁东省田径代表队总教练何指导，早已在餐厅等候多时。
何指导，特意为付林和其他获奖选手准备了一场小型庆功宴。席间，何指导频频夸赞，对付林在赛场上的出色表现赞不绝口，甚至激动地预言：\"国内短跑未来几年，将迎来'付林时代'！\"他拍着付林的肩膀，语重心长地鼓励道：\"好好训练，争取早日在国际赛场上为国争光。\"
正当众人举杯相庆时，曾在省青会上有过一面之缘的宋指导带着几位国青队教练匆匆赶来。
宋健指导，一如既往的戴着棒球帽。宋指导不仅向付林表达了祝贺，还带来了一个重磅消息：付林将入选国青队集训名单，备战即将在牙麦佳举行的世界青年田径锦标赛。具体的通知，会下发到体工队。最后他叮嘱付林，希望在集训之前，付林保持好训练。
一旁人，对付林，投来了，羡慕的眼光。有的因为年龄的关系，已经没有机会在参加，青字类的比赛。有的没有付林那种加练的体魄和勇气。
庆功宴结束后，付林和张浩才回到寝室。两个年轻人躺在床上，你一言我一语地又聊了一会。张浩特别感谢付林这段时间的指导，自从跟着付林加练后，他的成绩突飞猛进。突然张浩停下语言，带着失落的眼神看着付林。
付林见状，翻身坐起，目光坚定地说：\"咱们回去继续一起训练，争取一起进国家队！\"
不一会，张浩重新露出了笑容。
夜深人静，付林躺在床上却没有立即召唤\"老六\"。上次那个\"大力丸\"的事情，还历历在目，他决定等回到体工队后再做打算。
第二天清晨，生物钟准时将付林唤醒。他刚睁开惺忪的睡眼，就被坐在床边的张浩吓了一跳。
“快起来！别耽误训练！咱们今天早上加练什么？”张浩精神抖擞地催促道。
付林看着张浩愣了一会后，马上说道“好，咱们今天去跑山，走”
两人迅速换上训练服，付林又绑好\"沙绑腿\"后。
直奔宾馆后山。他们采用\"快上慢下\"的循环训练法，在陡峭的山路上往返冲刺了整整四圈，直到朝阳完全升起才结束晨练。
回到宾馆简单休整后，队员们开始收拾行李。魏鹏、康军等短跑队的战友们特意来到付林房间道别。