回到省体工队时，已是午后近两点。饥肠辘辘的队员们刚下车，便迫不及待地冲向餐厅，连行李都顾不上安置。
简单用过午餐后，付林回到宿舍小憩。
两小时后，一声尖叫声将他从睡梦中惊醒——原来是秦风，看到付林的容颜和皮肤后，一脸惊呆。
付林揉了揉惺忪的睡眼，坐了起来付林睡意朦胧的说道“你干嘛，好好的梦让你惊醒了”
“你怎么变得这么帅了？怎么变得教教我”秦风惊讶的说道。
“每天在厕所待一个小时，拉到腿发麻，就好了”付林懒懒的边说边往洗手间走去。
背后秦风笑骂道“真是个妖孽”。
付林也懒得搭理这些人，从龙山回来的路上到学校食堂，认识付林的每一个人，基本上都问，付林也懒得搭理了。
从洗手间，洗漱后，利落地穿戴整齐，拎起训练装备，嚼着牛肉干，直奔训练场。留下一脸懵逼的秦风。
热身完毕后，付林径直走向力量房，开始了系统的负重训练：从负重高抬腿到原地摆臂，再到深蹲和卧推。
一个小时后，完成力量训练后，付林又转战田径场，进行了多组60米冲刺跑训练。
回宿舍的路上，一个念头在付林脑海中闪现：是否该增加室内60米和400米的专项训练？但转念一想，现在还不是时候，未来肯定要去突破。这个想法只能暂时搁置。
晚餐时分，付林照例先来到牛肉干窗口，熟络地和食堂阿姨打了招呼，死皮赖脸地多买了几份。
随后，又点了，一份香气扑鼻的红烧鸡块、翠绿欲滴的清炒小白菜和晶莹剔透的米饭，这顿晚餐吃得格外满足。