\"叮！系统任务发布：请宿主在鲁东省青少年田径锦标赛中同时斩获百米和200米双料冠军，并至少打破一项赛会纪录。任务奖励：18点自由属性值，额外附赠神秘奖励'大力丸'一枚。\"
结束了一天高强度训练的付林刚躺下休息，脑海中便响起了系统\"老六\"的声音。他想起昨天，特意向韦指导请教过，省青少年赛会的纪录情况——那些纪录，早已被自己刷新。这个任务岂不是白送奖励？更让他好奇的是，那个\"大力丸\"究竟有什么神奇功效？
\"老六，你在吗？\"
\"在的，宿主请说。\"
\"你应该清楚我现在的成绩吧？这任务简直是在送分啊。还有那个大力丸到底是什么？\"
\"天下没有免费的午餐，请宿主放心，系统从不提供无谓的奖励。届时自会揭晓。至于大力丸的功效，完成任务后您就会明白。\"
付林若有所思，看来这次比赛恐怕不会一帆风顺，只希望不要出现什么意外。
这天下午集训前，齐指导特意召集了付林、张浩等几名队员。
\"今天我们重点练习接力项目，付林你也参加。虽然韦指导原本不打算让你参与，但考虑到可能的突发状况，还是决定让你提前熟悉一下。\"齐指导解释道。
\"没问题，齐指导。\"付林爽快地答应。
见付林如此配合，齐指导满意地点点头：\"好，我们先讲解第一棒的要领。你们都是200米选手，应该清楚弯道起跑的独特性。第一棒选手不仅需要爆发力，更要掌握弯道技巧，在高速过弯时，保持稳定的节奏和标准的身体姿态，为后续选手创造优势。\"他边说边示范标准的弯道跑姿。
付林全神贯注地听着，脑海中不断回放自己200米弯道起跑的经验。
随后，齐指导又详细讲解了接力棒交接的时机把握和配合技巧。队员们频频点头，认真领会。
分组训练时，由于六名队员，需要不断轮换位置，默契度不足导致多次交接失误。齐指导不厌其烦地反复示范、纠正。