其实这样的方法也是最好的，这样既不会违背当时楚风说的话也会让楚风得到内力提升的方法，简直是一举两得。
不过当时在身边的夏雨冰也是感觉很奇怪，典籍？什么典籍？她也是一脸的懵逼，夏冬看到她这样好奇的表情也是说道，“你别想了，这个典籍是我给楚风的，你想要的话告诉我，我也可以给你典籍。”
夏雨冰摇头说道，“你既然给了他，我就不会要，况且我相信到时候如果你有什么的话，你想给我的话你肯定会给我，我压根就不需要要。”
夏冬也是十分的了解他女儿，她就知道他女儿是会这样说的，所以就算当着她的面把那本典籍说出来也是没有什么关系。
这是现在的方法，肯定是要夏冬把之前的典籍翻一翻，然后告诉楚风练习的办法，于是夏雨冰就很自觉的说，“那我就先出去了，你们两个好好把这个问题解决一下，到时候就可以不耽误复赛了。”
“你放心吧，我一定会好好把这个问题解决，不会让这个问题影响你们的复赛的。”
这时候夏雨冰就出去了，然后只有夏冬和楚风两个人在房间，夏冬其实对这本典籍也是十分的熟悉的，其实他压根不需要看，他心里都能够背出这本典籍里面有什么样的内容。
所以只见他很自信的对楚风说道，“其实我刚才也是本来是想让你自己练习，这样的话我不在旁边，你也会心无旁骛一点，但是没想到你居然说你不想看这本书，所以我留下来了，其实那本书我已经熟得不能再熟了，所以其实我压根不用看那本书，我现在就告诉你这个方法。”
“也许需要把你的内力稍微放松一点，因为其实内力也是有松紧的，你可能把它压得太紧，导致它可能收放不太自如，所以你才会心口一热。如果你把它放松的话，它会运用地更加自如，到时候估计你这个问题也会解决。”
但是楚风说道，“怎么样才能够把这个内力放松的。”
夏冬说，“其实这是非常简单的，你就只要打坐运功几个小时就差不多了。”
“原来这么简单就可以吗？”
夏冬说，“对啊，这个其实并没有那么难，不过它很讨厌的一个内容是它要求你十分的心静，这个才是它最重要的一个原因，不管是练什么武功，心静对于一个练武的人来说都是十分重要的，而它主要考验的就是你这关，所以你必须要心无旁骛，现在我已经把这件事告诉你的，你自己练练就行，他要求的就是心静，我在你旁边我怕你分心，所以我先出去吧。”
还是楚风这时候也已经明白了夏冬教给他的方法，他也说，“行，那我自己在这边练一练吧。”
于是夏冬就先出去了，此时夏雨冰还在外面等，她很着急，一见夏冬出来，她就说到，“父亲，楚风现在怎么样，没有什么问题吧。”