第561章 论心(1 / 2)

饭菜味道非常的不错。

陈蘩一边给两个人介绍每道菜,一边很热情的招呼两个人吃。

宋晓雪晚上一般吃的很少,这次竟然吃撑了,摸了摸有些鼓起来的腹部,想要放下筷子,又舍不得桌子上的美味。

陈蘩注意到宋晓雪纠结的表情,笑着说:“嫂子,想吃再吃点就好,回去我给你泡点我自己配的药茶,专门助消化的,不用怕吃多了发胖。”

宋晓雪不好意思的放下筷子:“我晚上不怎么吃饭的。”

陈蘩不赞同的说:“嫂子,你们既然有想要孩子的打算,两个人的身体素质就很关键,虽然养生的角度来讲,晚上不宜吃太多,但是你们现在清况有些特殊,该补充的营养还是要补充到位。”

宋晓雪就问陈蘩:“我的营养师给我开了一些维生素,还有一些蛋白粉之类的,我把身体需要的营养素补充到位不就行了吗?”

陈蘩摇头:“我不赞同用这样的方式来补充身体所需要的营养,人要身体好,还是要吃五谷杂粮,很多食物,对应的身体的脏腑,你们或许会认为,只要营养补充到位,身体就能保持一个有营养的水平,其实这样是不可取的,最好是从食物里面摄入足够的营养。”

宋晓雪点头,表示赞同陈蘩的说法,陈蘩继续说道:“我看嫂子的身体,还需要好好的调理才是,怀孕之前如果不调理好,怀孕之后,就会有很大的麻烦,能不能生出健康的孩子,得看精子跟卵子的质量,还得看母体的身体素质,能不能承担孕期的压力。”

这下顾亦安也跟着听得认真,等陈蘩讲完了,顾亦安问陈蘩:“蘩蘩啊,那你看,我们两个能不能有孩子呢?”

陈蘩摇头:“就凭眼睛我怎么能看出来呢?等明天吧,明天咱们一起去医院,我请我老师帮你们诊脉,然后我们一起商量一下要怎么解决你们的难题。”

没有喝酒,饭吃的就快,不到七点半,三个人就吃好了。

陈蘩又去给老板娘提供了大量的情绪价值,这才笑着跟老板娘告辞,带着顾亦安跟宋晓雪出了菜馆。

街上依旧是人流如织,顾亦安走了几步,对陈蘩说:“这个地方真热闹,我好久没有在街上这样散步了。”

陈蘩笑着说:“有些人,就喜欢晚上出来散步,有些人呢,喜欢早上出来跑步,其实各有各的好,只要是多活动,身体素质自然是会慢慢的提高上来。”

顾亦安看着一直沉默不语的宋晓雪,就问陈蘩:“那我们回去之后,是不是需要经常进行这样的锻炼?”

陈蘩轻轻地笑:“其实也不用很刻意,只要能让心情高兴,什么时候想活动了,就活动活动,也不是说非要做什么,很多时候,有些必须要做的事情已经违背了原本的意愿,让自己不高兴,不开心,就不要去做了,心情这个东西,有些时候还是挺重要的。”

宋晓雪就抬头看了顾亦安一眼,顾亦安没有理会宋晓雪的眼神,继续问陈蘩:“心情很重要吗?”